Люис Хамилтън отговори на критиките относно това, че е преминал на веганска диета в последните години. От 2017 г. той не яде месо и спазва специален режим на хранене. Според него той му е донесъл много ползи и определи отправените към него нападки като напълно неоснователни.
Британецът спечели титлите във Формула 1 за последните 3 години, като показва отлична форма и почти не допуска грешки. В Австралия още преди уикендът да бъде отменен, той говори подробно за хранителния си режим пред британския Експрес.
„Мисля, че здравето ми става все по-добро през последните няколко години, тъй като минах на диета на растителна основа, коментира Хамилтън
– Не е най-лесното нещо да преминете към нея. Непрекъснато научавате нещо ново за храните и откривате повече нови такива. Намирате неща, които никога не сте яли преди.
Съсредоточих се върху постоянното добро и здравословно хранене. Имах и специален готвач през зимата, така че наистина беше особено добър период за мен. Основната причината да тръгна по този път е заради околната среда и заради животните.“
Хамилтън освен това определи схващането, че ако не приемаш протеини, ще загубиш мускулна маса, като пълни глупости. Люис обясни, че миналата година е натрупал повече мускули и може да вдига по-големи тежести. В същото време той е свалил от общото си тегло.
Британецът даде за пример и други големи световни спортисти, които са преминали на веганска диета и това им е донесло успех. Сред тях са тенисистите Новак Джокович и Серина Уилямс.
Въпреки отмяната на състезанието на Албърт парк, Хамилтън остана в Австралия. Той се забавляваше, като кара сърф и практикува скално катерене. Британецът описа последното като страхотен начин да остане концентриран.
Gutted to not be qualifying today. I decided to stick around Melbourne and go indoor rock climbing. It’s a great way for me to keep focused.
I just wanted to say thanks to all of you who have been sending me such positive messages. Hope you are all staying safe. ?? pic.twitter.com/aj4CvgF4sV— Lewis Hamilton (@LewisHamilton) March 14, 2020
Making the best of the situation ??♂️
Thanks to the guys at @urbnsurf for letting me spend my evenings practicing my surf and to @ripcurl for providing the wetsuits. It was a lot of fun catching waves with you ??
Until next time Melbourne. pic.twitter.com/BQxtp1oqjr— Lewis Hamilton (@LewisHamilton) March 15, 2020
